Cambio de dirección + invasión de área


Objetivo:

Mejorar la capacidad de reacción, los cambios de dirección en carrera, la toma de decisiones ofensiva y la anticipación defensiva. En niveles avanzados también se trabaja la lectura del juego y el uso táctico del stick.

Reglas:

  • Se forman dos equipos: A (atacantes) y B (defensores), colocados uno frente al otro, donde cada uno se encuentra en lineas opuestas del campo.
  • El equipo B no puede cruzar su línea defensiva. El equipo A solo puede invadir esa línea por las zonas habilitadas en los extremos, marcadas con conos de color diferente.
  • La distancia entre líneas es de 10 a 15 metros. Las zonas de paso del equipo A están ubicadas a unos 5-9 metros
  • A la cuenta de 3, un jugador del equipo A inicia una carrera recta hacia el centro del campo rival.
  • Cuando esté cerca de la línea defensiva, debe hacer un cambio de dirección e intentar cruzar por una de las zonas habilitadas, pudiendo utilizar fintas o amagos para despistar.
  • El jugador del equipo B debe intentar tocar al atacante antes de que cruce la línea por su zona permitida.

Variantes:

  1. Versión básica:
    • El equipo A no puede atacar, solo correr y defender si lo considera oportuno.
    • Los kette solo pueden defenderse lanzando la cadena.
    • El equipo B solo puede atacar al atacante cuando esté próximo a su línea o esté cruzando por la zona permitida.
  2. Versión avanzada:
    • Ambos jugadores pueden utilizar sus sticks cuando están en la zona cercana al paso permitido del equipo A, generando una situación más realista de combate.

Beneficios:

  • Mejora la agilidad y el cambio de ritmo.
  • Fomenta la lectura del rival y la toma de decisiones en situaciones de presión.
  • Introduce mecánicas reales de juego en un entorno controlado.
  • Ideal para trabajar timings, amagos, fintas y control del espacio.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Related Post