Categoría: Técnico-Táctico

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27 de diciembre de 2024| juggerhandbook| 0 comentarios| 21:51

Objetivo: Mejorar la habilidad de defender una zona y evitar que el atacante gane terreno. Reglas: 1. Delimita un campo rectangular de 15×20 metros y traza una línea a 4-5 metros desde una de las

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17 de marzo de 2024| juggerhandbook| 0 comentarios| 02:46

Ejercicio de Golpeo en Partes del Cuerpo Este ejercicio constituye una adición dinámica y efectiva a cualquier rutina de calentamiento deportivo. Se basa en la precisión y la coordinación, al tiempo que promueve la interacción